Après les jambes, prenez un pied dans la main et faites-le pivoter vers la droite puis vers la gauche tout en douceur plusieurs fois. Caressez doucement la paume des pieds avec un mouvement circulaire. Bébé peut se mettre à rire d’un seul coup ! La plante des pieds est une des zones les plus sensibles.
Quelle huile pour masser bébé ?
Sont conseillées les huiles d’amande douce et de bourrache pour leur effet hydratant et préventif de l’eczéma du bébé. Est conseillée aussi pour son effet calmant l’huile de lavande, celles de calendula ou d’avocat très nourrissantes, ou encore celle de sésame qui permet de réchauffer bébé en hiver.
ENFIN LES ORTEILS !
Pour finir la partie du bas, prenez chaque orteil un par un entre votre pouce et votre index et tirez doucement. Faites-en de même pour les dix orteils et prenez votre temps en le faisant. Il est essentiel de prendre son temps dans toutes les phases du massage.
ON PASSE AUX BRAS MAINTENANT !
On passe aux bras maintenant, mêmes gestes qu’avec les jambes en reproduisant un mouvement de traite de vache. Cela permet de dynamiser la circulation sanguine et lymphatique. On fait de même avec les mains et les différents doigts. Attention, ne forcez pas sur un doigt si bébé ne veut pas ouvrir complètement la paume de la main.
MASSAGE DE LA POITRINE ET DU VENTRE
On passe à la poitrine. Placez vos mains jointes sur la poitrine de l’enfant et attendez un peu avant d’écarter doucement les paumes de vos mains. L’enfant doit ressentir la chaleur de vos mains. Massez dans un mouvement de caresse vers l’extérieur ou en dessinant des cercles sur le ventre. Pour le dos, allez-y en douceur au niveau de la colonne vertébrale, ne forcez surtout pas. En utilisant la pointe des doigts, dessinez de touts petits cercles.
LA TÊTE ENFIN
On finit le massage par des caresses avec le bout des doigts sur le cuir chevelu et au niveau du front, en tirant toujours vers l’extérieur et en dessinant un petit cercle entre les yeux (troisième oeil). Massez aussi de la même façon le haut de sa tête, c’est là que se situe le chakra couronne qui relie l’enfant avec l’énergie vitale créatrice. Ce massage ouvre les voies de communication entre l’enfant et l’univers.
