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Cœurs de filets de merlu blanc marinés aux agrumes et thym citronné

Alimentation infantile

Préparation :

Dans un saladier mélanger le jus des agrumes, l’ail écrasé, l’huile, le thym, saler et poivrer.
Plonger les morceaux de poisson dans cette préparation et laisser mariner 6 heures.
Ensuite égoutter et réserver la marinade. Faire cuire 2 à 3 mn les pois gourmands «al dente». Pocher le poisson dans l’eau salé frémissante environ 4 minutes.
Servez avec le vermicelle arrosé de marinade.
Suggestion: Dans une poêle, faites revenir le vermicelle avec un peu de matière grasse, ils seront plus craquants.

 

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Cœurs de filets de merlu blanc marinés aux agrumes et thym citronné Reviewed by on 11 décembre 2014 .

Préparation : Dans un saladier mélanger le jus des agrumes, l’ail écrasé, l’huile, le thym, saler et poivrer. Plonger les morceaux de poisson dans cette préparation et laisser mariner 6 heures. Ensuite égoutter et réserver la marinade. Faire cuire 2 à 3 mn les pois gourmands «al dente». Pocher le poisson dans l’eau salé frémissante

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