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Que faire lorsque votre enfant ne mange rien ou presque ?

Alimentation infantile

Soyez créatives
Donnez des noms amusants aux aliments ou demandez-lui de le faire. Proposez plusieurs bols de fruits et légumes, comme un Salade Bar et demandez lui de composez sa propre salade qui désormais portera son nom. Permettez lui de dessinez un visage sur une crêpe en utilisant des tomates pour les yeux, des rondelles de carottes pour les oreilles, des morceaux d’olive pour les cheveux et un haricot vert comme sourire.

Rusez et donnez du goût
Il n’est parfois pas nécessaire d’expliquer les recettes dans les détails pour vos enfants. Le repas doit être bon et séduisant pour le reste à vous de ruser. Ajoutez de la purée de carotte à la sauce tomate pour les spaghettis. Dans les boulettes de viandes, ajoutez des courgettes râpées très finement.

Pour la pâte à pizza, remplacez la moitié de la quantité de farine par de la farine complète. Répartissez des rondelles de tomates, de champignons et d’oignon. Arrosez-les d’un très léger filet d’huile d’olive puis couvrez-les de mozzarella. Ecrasez du chou-fleur cuit et ajoutez-le à la purée de pomme de terre, plat préféré des enfants. Préparez des muffins salés en ajoutant des légumes râpés, des herbes, et pourquoi pas, des épices

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Que faire lorsque votre enfant ne mange rien ou presque ? Reviewed by on 11 décembre 2014 .

Soyez créatives Donnez des noms amusants aux aliments ou demandez-lui de le faire. Proposez plusieurs bols de fruits et légumes, comme un Salade Bar et demandez lui de composez sa propre salade qui désormais portera son nom. Permettez lui de dessinez un visage sur une crêpe en utilisant des tomates pour les yeux, des rondelles

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