Un papa présent pour sa famille!
A l’annonce de sa paternité prochaine, votre partenaire peut se rendre compte, parfois avec consternation, qu’il va devoir « grandir » et prendre toutes ses responsabilités. Il aura à jouer le rôle de modèle pour son enfant. Il va devoir changer certaines de ses habitudes pour pouvoir être toujours présent auprès de-vous de votre enfant. Beaucoup de changement à gérer, il aura besoin de votre soutien.
Peur pour la maman et pour le bébé
Pendant la grossesse, le futur papa ne peut s’empêcher d’être inquiet pour la santé de sa femme et celle du bébé. Au lieu de vivre ces inquiétudes seul dans son coin, motivez-le pour qu’il se renseigne sur les étapes de la grossesse. Lorsqu’il vous accompagne chez le gynécologue ou la sache-femme, encouragez-le à poser toutes les questions qui le perturbent sur les maux de la grossesse, le travail, l’accouchement et l’arrivée de bébé. Plus il en sait, plus il pourra être serin.
Préserver le couple
Dès le début de la grossesse de sa partenaire, le futur papa ne peut s’empêcher de se demander si leur relation ne va pas se détériorer à l’arrivée du bébé. Il est clair que tous les aspects de la relation de couple vont connaitre quelques changements. La vie sexuelle et intime va être très impactée par les impératifs de cette nouvelle vie. Expliquez à votre partenaire que la vie reprendra vite un rythme normal et que les couples peuvent s’épanouir et profiter de leur relation même avec un bébé à la maison. Votre amour et vos sentiments seront préservés
Est-ce je saurai m’occuper de mon enfant ?
La perspective de devoir s’occuper d’un tout petit bébé peut faire paniquer le futur papa. Il a peur de ne pas savoir prendre soin de son enfant. Expliquez-lui que vous allez apprendre à deux. À l’arrivée du bébé, donnez-lui l’occasion d’essayer de s’occuper de lui sans le critiquer. Laissez-le faire même s’il est maladroit. La pratique l’aidera à s’améliorer. Cela vous permettra de vous reposer et permettra au papa de renforcer ses liens avec son enfant.
Les papas ont besoin de faire face à leurs peurs et leurs frustrations à l’annonce de l’arrivée prochaine d’un bébé. Ils craignent le changement et se posent des questions sur leurs aptitudes et se demandent s’ils sont prêt pour devenir papa. Certains peuvent ne pas être capables d’en parler ou d’exprimer leurs peurs. Il faut alors comprendre leurs réactions et certains de leurs comportements. Vous pouvez aussi les rassurer et les aider. C’est bien connu : à deux, on est toujours plus fors !
