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    Contrôlez votre colère pour gérer les situations de crise

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    12 mars 2016 12 h 00 min

    Vous pouvez désormais prendre soin de vous et de vos enfants sans les agitations habituelles mais dans le plus grand calme. Des écrivains et des écrivaines se sont inspirés de la communication non violente et du bouddhisme en particulier pour traiter et évacuer la colère lorsque vous vous entretenez avec vos enfants. Retrouvez votre tranquillité

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    Lors de la grossesse, chaque femme subit un changement radical que cela soit d’un côté physique ou bien psychologique. Cette nouvelle expérience, fragilisant corps et esprit, est une période critique dans la vie d’une future maman. Pour se garantir une bonne santé ainsi qu’à son bébé, quelques habitudes et comportements sont à prendre et d’autres

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    Pendant neuf mois, la femme enceinte doit obéir aux besoins de son bébé et éviter de céder à ses envies alimentaires qui peuvent nuire à la santé du futur nourrisson. L’acide folique La vitamine B9, également appelée folates (forme que l’on retrouve naturellement dans les aliments) ou acide folique (forme synthétisée dans les compléments alimentaires)

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