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Santé

  • Je suis enceinte et végétarienne !

    Santé de maman

    Je suis enceinte et végétarienne !

    Ça fait un bon moment que vous maintenez une alimentation 100% végétarienne. Mais vous êtes désormais enceinte et vous vous inquiétez vis-à-vis des besoins alimentaires du bébé. Bien se nourrir Il n’y a aucun problème si vous voulez maintenir votre alimentation végétarienne durant votre grossesse et la période d’allaitement tant que vous savez comment fournir

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  • Comment garder la ligne  tout en étant enceinte ?

    Santé et grossesse

    Comment garder la ligne tout en étant enceinte ?

    Félicitations pour votre grossesse. Une très belle aventure vous attend, des échographies, des examens et beaucoup de recommandations alimentaires. Prendre quelques kilos est tout à fait nécessaire pour le développement du fœtus, mais ce n’est pas un prétexte pour se laisser trop aller. Pendant la grossesse on ne parle plus de faire un régime rigoureux,

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