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Nutrition
L’alimentation chez les 1/3 ans
A chaque étape de la croissance du nourrisson va correspondre un régime alimentaire bien précis. Les aliments qui composent ce dernier doivent répondre aux besoins spécifiques de l’enfant à ce moment de sa toute jeune vie. Entre un et trois ans, votre enfant va franchir un nouveau palier côté nourriture : moins de lait et
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Nutrition
Premiers repas : Des légumes et de la viande
La diversification alimentaire, une bête noire pour la jeune maman, vous ne savez pas quels légumes sont autorisés et à quel âge ? Comment préparer un repas ? Quelle cuisson pour les légumes ? Quand introduire de la viande ? Quels sont les risques d’allergie ? Voici ce que vous devez savoir pour réussir la
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Nutrition
Alimentation sans gluten
Comment faire pour se nourrir, se faire plaisir et ne courir aucun risque lorsque l’on est intolérant au gluten ? La seule solution consiste à éviter les produits qui en contiennent et à préparer ses plats soi-même, avec des aliments sains. Un mal pour un bien, peut-être… L’intolérance au gluten implique de profonds changements dans
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Nutrition
Alimentation de bébé : Evitez le sucre !
Le goût sucré représente un véritable piège, les mères en usent volontiers, elles sucrent tout pour que ca plaise à bébé ! Attention ne tombez pas dans ce piège, on vous explique pourquoi… Le sucre et ses méfaits sur la santé Le sucre est à l’origine d’un si grand nombre de problèmes de santé. Demandez
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