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    Santé de maman

    Vergetures et cellulite : Comment prévenir ?

    Ce sont les bêtes noires de la femme enceinte, de la jeune maman et plus généralement de toutes les femmes : vergetures et cellulite. Comment prévenir leur apparition et comment atténuer leurs effets ? Qu’est ce que les vergetures ? Les vergetures correspondent à ces petites fissures de la peau, plus ou moins larges, de

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    Les aliments à privilégier pendant la grossesse

    Pendant neuf mois, la femme enceinte doit obéir aux besoins de son bébé et éviter de céder à ses envies alimentaires qui peuvent nuire à la santé du futur nourrisson. L’acide folique La vitamine B9, également appelée folates (forme que l’on retrouve naturellement dans les aliments) ou acide folique (forme synthétisée dans les compléments alimentaires)

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