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Grossesse et vie active
Future maman au volant
Même lorsque vous êtes enceinte vous avez besoin de conduire pour faire les courses, aller au travail, déposer vos enfants à l’école ou tout simplement vous êtes trop fatiguée pour vous déplacer à pieds. Mais conduire, est-ce bien pour votre santé de future maman ? Conduire pendant la première période de grossesse Pas de problèmes ! Tant
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Grossesse et vie active
Musique et bébé : Le rôle de la musique
Bien qu’il soit encore dans votre petit ventre, le bébé est sensible à la musique. Cette dernière a des bienfaits sur la santé du nourrisson. Quand commencer à faire entendre de la musique à votre bébé ? Dès les premières semaines, l’oreille du bébé commence à s’affiner. Il commence à réagir aux sons extérieurs dès la
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Grossesse et vie active
Santé et grossesse : les malaises les plus fréquents
Prendre soin de sa santé pendant la grossesse n’est pas une tache facile. Entre la fatigue, les maux du dos, l’insomnie, les sauts d’humeur et la nausée, parfois on ne sait plus d’où donner de la tête ! Retour sur les malaises les plus courants pendant la grossesse et les solutions simples qui vous aideront
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Grossesse et vie active
Des activités pour la femme enceinte
Vous attendez l’arrivée d’un bébé, votre grossesse vous fait priver d’avoir une vie active. C’est simple, vous pouvez mener votre vie normalement. Quelles activités peut-on faire quand on est enceinte ? Quels sports pour les femmes pendant la grossesse ? Les activités liées à l’arrivée du bébé Une femme enceinte à tendance à se sentir fatiguée surtout
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Grossesse et vie active
Travail et grossesse : Comment réussir à tout gérer ?
Rester en forme et productive au travail durant la grossesse est un véritable challenge pour la femme enceinte. Parfois cela devient difficile à gérer. Dès les premiers signes de la grossesse, les futures mamans commencent à s’inquiéter. Alors comment les femmes enceintes peuvent-elles concilier travail et grossesse ? Enceinte et en forme : lutter contre la fatigue
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Grossesse et vie active
Faire de l’exercice pendant la grossesse
Si certaines femmes préfèrent abandonner le sport pendant leur grossesse, de peur de bousculer l’enfant qu’elles portent et leur propre corps, d’autres ne voudraient arrêter pour rien au monde. Ces dernières ont loin d’avoir tort, l’activité physique apportant beaucoup de bienfaits y compris lorsqu’elles sont enceintes. A condition toutefois de choisir une discipline adaptée et
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