L’excès de poids chez l’enfant lui crée des problèmes de santé mais aussi des problèmes psychologiques. Les enfants peuvent être très durs entre eux. Alors que lui dire lorsqu’il revient en pleur, blessé par les remarques de ses amies et camarades sur son poids ? La réaction première est de le prendre dans vos bras,
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Les aliments à manger après l’accouchement aideront les nouvelles mères à donner le meilleur départ possible à leurs bébés. Le saumon Il n’y a pas d’aliment parfait, mais le saumon n’est pas loin d’en être un quand il s’agit de chercher un dynamo nutritionnel pour les nouvelles mamans. Le saumon (comme beaucoup d’autres poissons gras)
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Pendant neuf mois, la femme enceinte doit obéir aux besoins de son bébé et éviter de céder à ses envies alimentaires qui peuvent nuire à la santé du futur nourrisson. L’acide folique La vitamine B9, également appelée folates (forme que l’on retrouve naturellement dans les aliments) ou acide folique (forme synthétisée dans les compléments alimentaires)
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