Vous êtes à terme de votre grossesse, l’accouchement vous fait peur. Vous avez besoin de vous renseigner et de se préparer aussi bien sur le plan mental que physique. Comment peut-on bien se préparer à son accouchement ? Que faire pour gérer le stress ? Préparer son coté mental Il va falloir se préparer à cet évènement
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Les peurs et les angoisses chez l’enfant peuvent évoluer et devenir des phobies. Les parents doivent alors donner de l’importance aux craintes de leur enfant pour éviter la naissance d’une phobie. Une phobie, c’est quoi ? Découverte par Freud, la phobie est une maladie de la personnalité qui a des facteurs psychologiques. Contrairement aux adultes qui
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Les aliments à manger après l’accouchement aideront les nouvelles mères à donner le meilleur départ possible à leurs bébés. Le saumon Il n’y a pas d’aliment parfait, mais le saumon n’est pas loin d’en être un quand il s’agit de chercher un dynamo nutritionnel pour les nouvelles mamans. Le saumon (comme beaucoup d’autres poissons gras)
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Pendant la grossesse, plusieurs hormones sont produites en très grandes quantités afin de permettre le bon développement du fœtus. Mais ce taux d’hormones étant important, il peut aussi avoir une incidence sur les humeurs de la femme enceinte. Un changement majeur La grossesse est un moment propice aux questionnements et aux doutes. Enceinte, la femme
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