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  • Phytothérapie et grossesse

    Santé et grossesse

    Phytothérapie et grossesse

    La grossesse est une période assez délicate de la vie de la femme. Plusieurs soucis peuvent apparaître, et on peut penser qu’il est utile de se faire aider par les plantes. Est-ce que la phytothérapie est bien indiquée pendant la grossesse ? Enceinte ? Attention aux produits chimiques et aux médicaments Si vous êtes enceinte,

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  • La valise de bébé

    Accouchement

    La valise de bébé

    Quand est-ce qu’il faut préparer la valise de bébé et de maman? Que faut-il mettre dedans? Des questions essentielles que chaque future maman se pose. Voici un petit guide à suivre. Pour bébé… Choisissez d’abord une valise de grande taille, afin de pouvoir y mettre les affaires dans des compartiments séparés. Cela facilitera l’accès aux

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  • Préparer l’accouchement avec le massage du périnée

    Accouchement

    Préparer l’accouchement avec le massage du périnée

    Bientôt le jour J ? Certains préparatifs sont de mise. On vous explique en quoi le massage du périnée peut préparer et faciliter l’accouchement… Le jour J Pour la plupart des femmes enceintes, l’approche du jour J est une source d’angoisse. Selon l’environnement dans lequel on a été élevée, selon les expériences racontées par les

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  • Astuces pour bien dormir pendant sa grossesse

    Grossesse

    Astuces pour bien dormir pendant sa grossesse

    Bien dormir pendant sa grossesse est un défi. Chaque trimestre a son lot de symptômes qui vont troubler le sommeil de la futur maman. Mais avec quelques astuces, vous pouvez améliorer votre sommeil et vous reposer plus pour être en forme pendant votre grossesse. A chaque trimestre ses troubles Au premier trimestre, votre nuit va

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  • Massages pour la future maman

    Grossesse

    Massages pour la future maman

    La grossesse est une étape de la vie jalonnée de soucis. Les médecines naturelles apportent à cet égard des solutions très efficaces et très douces. Zoom sur les massages que peut pratiquer la future maman… Renouer le contact avec soi et avec bébé Le massage est un véritable cadeau bien-être que doit s’offrir toute future

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  • Hormones de la grossesse

    Santé et grossesse

    Hormones de la grossesse

    La grossesse c’est aussi un orchestre que joue une multitude d’hormones à l’intérieur de vous. Connaissez-vous ces substances qui chamboulent votre existence pendant quelques mois ? Lisez plutôt… La HCG La HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est l’hormone principale de la grossesse, c’est avec le dépistage de la HCG que l’on sait si une femme est

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