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Accouchement
Accouchement dans l’eau
L’accouchement, une épreuve ultime La future maman qui voit son ventre grossir de jour en jour, pense constamment à l’accouchement. Ce moment magique où elle donnera la vie. La future maman appréhende ce moment, surtout s’il s’agit de son premier enfant. Une appréhension normale et saine. Il est toutefois possible de préparer ce moment en
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Accouchement
La valise de bébé
Quand est-ce qu’il faut préparer la valise de bébé et de maman? Que faut-il mettre dedans? Des questions essentielles que chaque future maman se pose. Voici un petit guide à suivre. Pour bébé… Choisissez d’abord une valise de grande taille, afin de pouvoir y mettre les affaires dans des compartiments séparés. Cela facilitera l’accès aux
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Grossesse
Astuces pour bien dormir pendant sa grossesse
Bien dormir pendant sa grossesse est un défi. Chaque trimestre a son lot de symptômes qui vont troubler le sommeil de la futur maman. Mais avec quelques astuces, vous pouvez améliorer votre sommeil et vous reposer plus pour être en forme pendant votre grossesse. A chaque trimestre ses troubles Au premier trimestre, votre nuit va
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Santé et grossesse
Hormones de la grossesse
La grossesse c’est aussi un orchestre que joue une multitude d’hormones à l’intérieur de vous. Connaissez-vous ces substances qui chamboulent votre existence pendant quelques mois ? Lisez plutôt… La HCG La HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est l’hormone principale de la grossesse, c’est avec le dépistage de la HCG que l’on sait si une femme est
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Grossesse
Massages pour la future maman
La grossesse est une étape de la vie jalonnée de soucis. Les médecines naturelles apportent à cet égard des solutions très efficaces et très douces. Zoom sur les massages que peut pratiquer la future maman… Renouer le contact avec soi et avec bébé Le massage est un véritable cadeau bien-être que doit s’offrir toute future
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Accouchement
Préparer l’accouchement avec le massage du périnée
Bientôt le jour J ? Certains préparatifs sont de mise. On vous explique en quoi le massage du périnée peut préparer et faciliter l’accouchement… Le jour J Pour la plupart des femmes enceintes, l’approche du jour J est une source d’angoisse. Selon l’environnement dans lequel on a été élevée, selon les expériences racontées par les
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