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Grossesse et vie active
Futur maman : Faire du sport en toute sécurité
Même si vous n’avez jamais été une grande sportive avant votre grossesse, vous pouvez commencer à faire du sport une fois enceinte. Demandez le conseil de votre gynécologue avant de vous lancer. Sachez tout de même que ce n’est pas une période adaptée pour vouloir perdre du poids ou essayer des sports rudes et violents.
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Grossesse mois par mois
Profitez de vos neuf mois de grossesse
Ça dure neuf mois et c’est souvent rythmé par des petits maux et un grand stress. Or, cette grossesse est une période très importante de votre vie. Alors pour ne pas se focaliser sur vos nausées matinales, vos pieds gonflés et vos fringales nocturnes, détendez-vous et profitez de ce moment de bonheur en suivants ces
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Santé et grossesse
Evitez les problèmes de peau pendant la grossesse
Pendant les neufs mois de grossesse tout votre corps va subir beaucoup de changements. Votre peau va se fragiliser et demander plus d’attention et de soin. Nous allons évoquer les problèmes de peau les plus communs aux femmes enceintes et la manière de les éviter ou de les minimiser. Les vergetures Si votre prise de
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Grossesse
Créer des liens avec votre bébé durant la grossesse
Vous êtes impatiente de rencontrer votre bébé et de le serrer entre vos bras. En attendant vous pouvez commencer à tisser des liens avec lui. C’est possible et c’est tellement agréable. En plus de préparer son trousseau et sa chambre pour bien l’accueillir, prenez le temps de vous connecter émotionnellement avec lui pour votre bien
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