En tant que maman, vous avez surement déjà entendu parler qu’il faut avoir une bonne alimentation équilibrée durant l’allaitement étant donné que vous vous nourrissez pour deux personnes. Ceci est une idée reçue qu’il ne faut surtout pas suivre. Vous pouvez tout simplement continuer à manger normalement et à vous nourrir des plats que vous

Certaines mamans trouvent que le sevrage est une étape difficile pour elles. Cependant, elle est indispensable. C’est pour cela qu’il faut connaître les étapes pour un sevrage en douceur de votre enfant. Vous devez lui changer les habitudes en l’habituant à prendre du lait industriel à partir d’une tétine. Tout cela parait compliqué pour votre