Vous êtes à terme de votre grossesse, l’accouchement vous fait peur. Vous avez besoin de vous renseigner et de se préparer aussi bien sur le plan mental que physique. Comment peut-on bien se préparer à son accouchement ? Que faire pour gérer le stress ? Préparer son coté mental Il va falloir se préparer à cet évènement
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Le somnambulisme signifie en latin « marcher en dormant » : C’est une pathologie du sommeil d’origine neurologique. Votre enfant peut très bien être victime de ce phénomène. Il commence alors à déambuler au milieu de la nuit. Le somnambulisme Le somnambulisme correspond à un état où le cerveau de la personne est endormi mais quelques centres d’éveil
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La période post-accouchement se caractérise surtout par la perte des cheveux. Ils repousseront surement mais à force d’être angoissée à chaque fois que vous les voyez chuter, vous voulez faire accélérer la repousse. Causes de la perte des cheveux Suite aux changements hormonaux, au stress, au manque de sommeil et à la fatigue après l’accouchement,
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Pendant neuf mois, la femme enceinte doit obéir aux besoins de son bébé et éviter de céder à ses envies alimentaires qui peuvent nuire à la santé du futur nourrisson. L’acide folique La vitamine B9, également appelée folates (forme que l’on retrouve naturellement dans les aliments) ou acide folique (forme synthétisée dans les compléments alimentaires)
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