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  • Accouchement dans l’eau

    Accouchement

    Accouchement dans l’eau

    L’accouchement, une épreuve ultime La future maman qui voit son ventre grossir de jour en jour, pense constamment à l’accouchement. Ce moment magique où elle donnera la vie. La future maman appréhende ce moment, surtout s’il s’agit de son premier enfant. Une appréhension normale et saine. Il est toutefois possible de préparer ce moment en

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  • La valise de bébé

    Accouchement

    La valise de bébé

    Quand est-ce qu’il faut préparer la valise de bébé et de maman? Que faut-il mettre dedans? Des questions essentielles que chaque future maman se pose. Voici un petit guide à suivre. Pour bébé… Choisissez d’abord une valise de grande taille, afin de pouvoir y mettre les affaires dans des compartiments séparés. Cela facilitera l’accès aux

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  • Préparer l’accouchement avec le massage du périnée

    Accouchement

    Préparer l’accouchement avec le massage du périnée

    Bientôt le jour J ? Certains préparatifs sont de mise. On vous explique en quoi le massage du périnée peut préparer et faciliter l’accouchement… Le jour J Pour la plupart des femmes enceintes, l’approche du jour J est une source d’angoisse. Selon l’environnement dans lequel on a été élevée, selon les expériences racontées par les

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Santé

  • contraception après accouchement

    Santé de maman

    contraception après accouchement

    A peine sortie d’une grossesse, vous avez envie de vous occuper de votre nouveau-né sans se soucier des chances à tomber enceinte une autre fois.   Quelle contraception choisir après bébé ? La meilleure contraception serait celle que vous aviez avant la grossesse. La pilule en est une mais il existe beaucoup d’autres contraceptifs efficaces et

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  • Après l’accouchement : résister au baby-blues 
  • Les 10 aliments à consommer après l’accouchement
  • Perte des cheveux après l’accouchement
  • Vergetures et cellulite : Comment prévenir ?
  • Chaleur et grossesse : Comment la supporter ?

    Santé et grossesse

    Chaleur et grossesse : Comment la supporter ?

    Avec le réchauffement climatique, l’été devient de plus en plus chaud. C’est la saison des baignades et des soirées interminables. Mais pour vous, avec votre poids assez lourd et votre transpiration excessive, c’est une saison de souffrance pure et dure. L’hydratation Hydratez-vous en buvant au moins trois litres d’eau par jour. Même lorsque vous n’avez

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  • Fruits et légumes pour combattre vos maux de grossesse
  • Grossesse et insomnie : causes et solutions
  • Enceinte ! Je fais quoi pour mon chat ?
  • Grossesse : Nos petites recettes pour une bonne alimentation

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