Votre bébé grandit à une grande vitesse mais cela ne vous effraye mais vous fait plaisir étant donné que vous de plus en plus de choix pour ajouter des aliments afin de marier les goûts et cela ne fera que plaisir à votre bébé qui part tous les jours à la découverte d’un monde nouveau. Il est important d’ajouter de nouveau légumes au quotidien pour éduquer le palais de bébé afin d’apprendre de nouveaux goûts qu’il pourra apprécier par la suite. Votre enfant risque de devenir un vrai petit chef. Alors si vous ne savez pas encore quoi cuisiner à votre bébé, découvrez nos recettes faciles et pratiques pour une préparation de plats pour bébé qui ne prendra que quelques minutes.
Des idées de plats pour un bébé âgé entre 6 et 9 mois
Dès sa naissance, votre bébé n’a le droit de manger d’un aliment à la fois. Plus il grandit plus vous avez le choix de mélanger les aliments pour donner plus de saveur aux plats de votre enfant. Alors si votre enfant est âgé de 6 mois, vous pouvez essayer la recette de la courgette au citron. Une vraie découverte pour votre bébé.
Pour préparer la courgette au citron, vous aurez besoin de moins d’une demi-heure. La durée de cuisson est de 15 minutes. Pour cela, vous aurez besoin de :
- 20 gr de fromage blanc
- 150 gr de courgette
- Une cuillère à soupe de jus de citron
- Une pincée de sel
Commencez par découper les bouts de la courgette puis lavez-la sans la peler. Mettez la courgette à cuire durant 15 min dans un autocuiseur à vapeur. Une fois que les courgettes sont cuites, passez-les au mixeur et n’oubliez pas d’assaisonner en utilisant le jus de citron et le sel. Enfin, fouettez avec les courgettes avec le fromage blanc. Le plat est enfin prêt.
Des idées de plats pour un bébé de 9 mois
Si votre bébé est âgé de 9 à 11 mois, vous pouvez lui servir du poisson. Une nouvelle saveur qu’il pourra apprécier surement. Cette fois, vous devez présenter à votre enfant des croquettes de poisson aux choux fleurs. Pour cela vous aurez besoin de 7 ingrédients, qui sont les suivants :
- Lait écrémé
- 80 gr de cabillaud
- Une tranche de pain de mie
- Une cuillère à café d’huile
- Deux feuilles d’estragon
- Du jus de citron
- Du sel
Commencez par laver le poisson puis mixez-le dans un bol en ajoutant le pain de mie que vous avez déjà trempé dans du lait et que vous l’avez pressé. Ajoutez ensuite l’estragon ciselé avec le jus de citron. Mélangez le tout pour obtenir une préparation homogène. N’oubliez d’ajouter une pincée de sel. Faites des rouleaux puis mettez ces croquettes à dorer dans une poêle durant 4 min. Pour que le plat soit équilibré ajoutez une mousseline de choux fleurs que vous servez chaude.
A partir d’un an tout est presque permis !
Votre enfant a désormais un an, il peut manger comme un grand. Alors pour l’inviter à tout tester à son âge, vous pouvez commencer par cette recette qui prend un peu plus de temps mais qui ravira petits et grands. Faites alors une crêpe à la tomate pour tous. La durée de préparation est de 90 min. vous aurez besoin de :
- 150 ml de soupe moulinée de tomates
- 2 portions de fromage, comme le Kiri
- 50 ml de lait écrémé
- 1 œuf
- 40 gr de farine
- 2 cuillères à café d’huile
- Du basilic et du sel
Dans un saladier mettez la farine, le sel, l’œuf et le lait et les tomates. Mélangez le tout pour obtenir une pâte. Laissez reposer durant une heure puis ajoutez l’huile juste avant de préparer les crêpes. Faites cuire les crêpes dans une poêle huilée. Gardez vos crêpes au chaud pour les tartiner de fromage puis ajoutez le reste la soupe moulinée de tomates pour napper vos crêpes. Ajoutez le basilic et servez tiède. Vous avez désormais trois recettes pour ajouter les aliments dans les plats de votre enfant et cela dépend de son âge. Il suffit qu’il ait un an pour que tous les aliments lui soient permis dans ses plats.
