Pour ou contre l’allaitement ?

Combien de temps devrais-je allaiter mon enfant?
Si vous avez opté pour le oui, sachez que c’est le meilleur choix à faire, et pour vous et pour l’enfant. Si pour une raison ou une autre vous ne pourrez pas allaiter votre enfant, ne culpabilisez surtout pas, essayez plutôt de mettre tout l’amour que vous avez pour votre chérubin dans le biberon que vous lui donnez….
Idéalement il faudrait allaiter son enfant pendant 6 mois. Après quoi il faudra passer à la diversification alimentaire progressive. Plus ou moins 6 mois selon vos contraintes, ce n’est pas si grave. L’essentiel est de bien s’alimenter pour assurer une bonne montée du lait et de bonne qualité. Buvez donc beaucoup d’eau et de liquides, mangez des légumes, mais ne croyez pas qu’il faut mettre le paquet sur les glucides, c’est une idée reçue aussi! Une bonne portion de céréales complètes par repas suffit. Inutile d’aller dans les excès, il faut surtout diversifier son alimentation afin que le lait soit de la meilleure qualité qui soit. Enfin, ne stressez pas, car tout se transmet dans le lait!