Ecoutez l’un l’autre: une bonne écoute permet de bien communiquer. En prenant le temps de vous écouter l’un l’autre vous allez mieux vous comprendre et mieux saisir ses préoccupations et ses problèmes. Vous allez aussi comprendre ses sentiments et son point de vue.
Arrêtez ce que vous êtes en train de faire lorsqu’il a envie de parler et montrez-lui que vous êtes à son écoute. Encouragez votre partenaire et aidez-le pour qu’il s’exprime plus. Posez-lui des questions directes pour l’inciter à parler. Souvenez-vous, la bonne communication est un moyen efficace pour faire face aux changements dans la vie de couple.
Dites-lui ce que vous ressentez: si vous n’exprimez pas vos sentiments ou votre avis, votre partenaire ne peut les comprendre. Si vous êtes stressée ou si vous vous sentez frustrée, dites le lui pour qu’il sache.
Gérez les conflits: vous allez avoir des opinons différentes et certains conflits peuvent pointer le bout de leur nez. Vous devez en parler et gérer les conflits chaque fois qu’ils se présentent. Acceptez d’avoir des points de vue différents et essayez de trouver une solution qui vous convienne à tous les deux.
