Pour combattre la fatigue
La fatigue est toujours très importante lorsqu’il fait chaud. Vous devez ralentir votre rythme durant les journées de grosses chaleurs. Pensez à prendre des siestes au frais pour bien récupérer.
De la fraicheur, encore de la fraicheur
Lorsqu’il fait très chaud, le climatiseur devient nécessaire. Mais si la chaleur est supportable, vous pouvez avoir de la fraicheur en mettant vos pieds dans de l’eau froide ou utilisez des serviettes fraiches.
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